على مدار السنين قام العديد من الناس بالتحويل من الساونا التقليدية الى سونا الأشعة تحت الحمراء البعيدة لتوفير كلا من المال والطاقة. ومع ذلك يوصى بشدة العديد من أخصائى التغذية وخبراء الصحة بإستخدام سونا الأشعة تحت الحمراء كجزء من برنامج موازنة النظام الغذائى لتحسين إزالة السموم وتسريع الحصول على صحة أفضل. منتج سونا فيكس Sauna Fix® من شركة Creatrix Solutions هو مصباح سونا يعمل بالأشعة تحت الحمراء القريبة والذى يمكن استخدامه بكفائة لهذا الغرض. إن طاقة ضوء الأشعة تحت الحمراء القريبة يمكنها أن تحسن من التعافى وتجدد الخلايا, الغدد, الأعضاء وتسرع تعافى العضلات بعد ممارسة الرياضة.
أحد المزيا الهامة لسونا الأشعة تحت الحمراء القريبة مقارنة بالأشعة تحت الحمراء البعيدة هى أن الطاقة يمكن تركيزها على أجزاء معينة من الجسم. إن تصميم اجهزة الأشعة تحت الحمراء القريبة سونا فيكس, والمصدق عليه من قبل د.لورانس ويلسون, يحتوى على أربع قوابس كهربائية لضوء الأشعة تحت الحمراء القريبة والمجموعة فى طريقة توفر تركيز أقوى من الضوء المعالج للأشعة تحت الحمراء المقربة. كما أنه يسهل من وضع أجزاء معينة من الجسم بالقرب من المصباح حتى توفر طاقة أكبر من الأشعة تحت الحمراء القريبة.
الأشعة تحت الحمراء القريبة لها تأثير قوى فى إزالة السموم حيث أن لها أشعة مرئية فى درجات ألوان كلا من الأحمر, الأصفر والبرتقالى. وهذا يحفز الأعضاء السفلى من الجسم منها التى تلعب دورا فى التخلص من السموم مثل الكبد, الكليتين والأمعاء الغليظة.
أحد الأسباب الأخرى لكون العلاج بإستخدام الأشعة تحت الحمراء خيار أفضل من الأشعة تحت الحمراء البعيدة هو مستويات المجال الكهرومغناطيسى. المجال الكهرومغناطيسى أو الترددات الكهربية تحيط بنا باستمرار نتيجة استخدام طبيقاتها مثل الهواتف المحمولة, الكهرباء والانترنت الهوائى. يعمل المجال الكهرومغناطيسى على تشويش التواصل بين خلايا الجسم والتعرض المستمر لها قد يزيد من المشاكل الصحية. وبالرغم من أن الأشعة تحت الحمراء القريبة تعمل على إزالة السموم وإفراز العرق, لكنها تعرض الجسم لمستويات عالية من المجال الكهرومغناطيسى. سونا الأشعة تحت الحمراء القريبة مثل أجهزة سونا فيكس, تصدر مجالات كهرومغناطيسية أقل بكثير وتعد أكثر آماناً. وفى العموم تستخدم سونا الأشعة تحت الحمراء القريبة طاقة أقل حوالى ثلث الطاقة التى تسخدمها سونا الأشعة تحت الحمراء البعيدة. وهذا لأنها تعمل عند بدرجات حرارة أقل والمصابيح أكثر فاعلية للطاقة.
المزيا الأخرى للعلاج بسونا الأشعة تحت الحمراء القريبة مقارنة بالأشعة تحت الحمراء البعيدة تشمل:
· تحويل الدم من جانب الى جانب أخر
· درجات حرارة الهواء المحيط أقل
· أسعار شراء أرخص
· تحسين الدورة الدموية وإصلاح آليات الجسم. الميتوكوندريا فى الجسم تنتج المزيد من الطاقة فى حالة التعرض للأشعة تحت الحمراء القريبة. الأشعة تحت الحمراء القريبة أيضا تزيد من جينات تجديد أنسجة الجسم وتحفز من تمدد الأوعية الدموية فى الدورة الدموية الدقيقة مما يؤدى الى زيادة الدم الواصل للعضلات.
· زيادة درجة حرارة الجسم. هذه الميزة تزداد فى حالة استخدام السونا فى أماكن مغلقة صغيرة مثل غرفة الاستحمام أو خيمة السونا المشعة. الزيادة فى درجة حرارة الجسم قد تساعد الجسم فى التعافى, وتوازن الغدة الدرقية, وتكوين المناعة ضد فطر الكانديدا.
· وسيلة قوية وآمنة لإزالة السموم من الجسم. العرق الناتج من العلاج بإستخدام سونا الأشعة تحت الحمراء القريبة يطرد السموم, على عكس العرق الناتج عن ممارسة الرياضة حيث أن الجسم فى حالة استرخاء وتحت تأثير الجهاز العصبى البارا سيمباثاوى.
لا حاجة لوقت إضافى لتسخين أجهزة سونا فيكس فى حالة استخدام خيمة السونا المشعة. استمتع بمزيد من توفير الطاقة عن طريق استخدام مصباح السونا والخيمة معاً. وللتمتع بالمزيد من مزايا العلاج بإستخدام سونا الأشعة تحت الحمراء القريبة أضف جهاز التنفس الآمن لتوليد الأيونات. يعمل هذا الجهاز على توفير المزيد من الأوكسجين والملايين من الأيونات السالبة والتى أثبتت الأبحاث أنها تزيد من فعالية العلاج بالسونا. مع أجهزة سونا فيكس أصبح من السهل أيضا تحويل جهاز السونا المنزلى الموجود لديك الى جهاز سونا الأشعة تحت الحمراء القريبة والتمتع بكل المزايا الرائعة للعلاج بإستخدام سونا الأشعة تحت الحمراء القريبة.
خصصت هذه المادة العلمية للأغراض التعليمية فقط. المعلومات السابقة لم تخضع للتقييم من قبل إدارة الغذاء والدواء (FDA). هذه المعلومات ليست لأغراض تشخيصية أو علاجية أو دوائية أو للحد من أي مرض.
اقرأ أيضاً:
· لماذا يُنصح بإستخدام ساونا الأشعة تحت الحمراء القريبة يومياً من أجل التخلص من السموم؟