. ما هى اهمية المكملات الغذائية: الجزء الأول

إن اختبار تحليل الشعر مع برنامج موازنة النظام الغذائى يعملان على تعديل المكملات الغذائية المثلى لتناسب احتياجاتك الفردية بشكل خاص. ولكن لما نحتاج الى مكملات غذائية فى المقام الأول؟

قد تخدم المكملات الغذائية  عدد من الأغراض منها الحماية ضد الامراض, الوقاية من الامراض فى المستقبل وموازنة كيمياء الجسم. ومن الأسباب الكبرى لأهمية المكملات الغذائية نقص المكونات الغذائية فى الغالبية العظمى من أطعمة اليوم.

وهذا يرجع للعديد من الأسباب منها :

• استهلاك التربة - تعمل الزراعة والرعى المتكررين علي تقليل محتوى الطعام من العناصر الغذائية تاركة اياه أقل فى نسبة المعادن, الفيتامينات, والعناصر الغذائية الأخرى. فضلا عن وجود بعض المناطق ذات التربة الضعيفة.
• المحاصيل المهجنة - تستخدم هذه المحاصيل فى كل مكان هذه الأيام, مساهمة بذلك فى نقص محتوى التربة من العناصر الغذائية عن السنة السابقة. مثال, كمية الأرز والقمح المزروعة اليوم تعد 10 أضعاف الكمية الموجودة منذ 100 عام مضت, ولكن لا يوجد 10 اضعاف المعادن, الفيتامينات او العناصر الغذائية الموجودة فى نفس التربة.
• الأسمدة الحديثة لا توفر كمية كافية من العناصر الأثرية- وقد تم استبدال فضلات الحيوانات بالأسمدة الفوسفاتية التى تعمل كمحفز للنمو وتستهلك التربة.
• استخدام المبيدات الحشرية والعشبية الحديثة - تعمل المواد الكيمائية الموجودة في هذين على تدمير التربة, الكائنات الدقيقة,جعل الأطعمة سامة, وتقلل العناصر الغذائية فى المحصول.
• فقد الأطعمة المحصودة العناصر الغذائية بها بسرعة - نقل المحاصيل لمسافات طويلة يقلل من جودتها أكثر من ذلك.

معظم الناس لا تبذل جهد واعى فى اختيار نظام غذائى ذو عناصر غذائية أعلى, ولذلك يظل هؤلاء يعانون من نقص فى عناصر غذائية مطلوبة بشدة. بالإضافة الى مواقف حياتية معينة قد تتسبب في احتياج الفرد الى عناصر غذائية إضافية مثل الرياضيين, المرضى, النباتيين,أو المرأة الحامل. أضف الى ذلك الحاجة الغذائية الإضافية لكل من الرضع, الأطفال وكبار السن. 

eileen-.5-inch-hair-sample.jpg

 

 المكملات الغذائية  الموصى بها من برنامج علم موازنة النظام الغذائى واختبار تحليل الشعر سوف يساعدان علي موازنة كيمياء الجسم. بادر بشراء اختبار تحليل الشعر اليوم ليساعدك فى زيادة امتصاص العناصر الغذائية وتحسين صحتك! أفضل العلامات التجارية التى نوصى بها هى منتجات معامل إندوميت Endo-met Laboratories للمكملات الغذائية  ومنتجات شركة العناصر الأثرية .Trace Elements Inc للمكملات الغذائية  

ألق نظرة على ما هى اهمية المكملات الغذائية: الجزء الثانى لمعرفة المزيد من أسباب نقص العناصر الغذائية الهامة فى جسمك!

 خصصت هذه المادة لأغراض تعليمية فقط.

المعلومات السابقة لم تخضع تخضع للتقييم من قِبَل إدارة الغذاء والدواء (FDA) .

هذه المعلومات ليست لأغراض تشخيصية أو علاجية أو دوائية أو للحد من أي مرض.